Slouží bezlepková dieta k hubnutí?
Bezlepková dieta se v posledních letech ohromně rozmáhá. I když jde především o způsob stravování určený pro pacienty nemocné celiakií, stále více lidí i z řad celebrit podléhá jídelníčku s vynecháním lepku. Považují…
Vyzkoušejte omlazující účinky kokosu
Kdo z nás by nemiloval vůni a chuť kokosu? Kromě potěšení chuťových pohárků je však kokos navíc velice prospěšný i našemu zdraví, neboť jeho konzumace má příznivý vliv na kosti, zuby, vlasy a nehty. I proto se dnes na…
Afrodiziakální potraviny
Afrodiziakální potraviny neboli afrodiziaka jsou suroviny či nejrůznější přípravky, které mají pomoci posilnit sexuální libido. V dnešní době existuje nepřeberné množství různých doplňků stravy, léků či olejíčků,…
Proč je detoxikace těla prospěšná
Jarní období je ideální dobou na pročištění organismu. Ale tyto měsíce nejsou jediným vhodným obdobím pro detoxikaci těla, začít lze kdykoliv! Očista organismu je skvělým způsobem, jak nakopnout organismus,…
Pórek proti krevním sraženinám i na revma
Pór zahradní, pro nás známý jako pórek, byl oblíbenou zeleninou už ve starověku. Je to dvouletá rostlina, která by na vaší zahrádce neměla chybět. Pórek pochází z Asie a pro svoje léčebné schopnosti byl využíván již v…
Jaké bylinky pomáhají při menopauze?
Přechod a následná menopauza jsou v životě ženy přirozené děje, které jsou mnohdy ovšem spojené s řadou nepříjemných projevů. Menopauza se dostaví obvykle mezi 45. a 55. rokem života. Toto věkové rozpětí je ovšem jen…
Jaké diety držely slavné historické osobnosti?
Po ultra štíhlém těle toužily i mnohé historické osobnosti. Ideál štíhlosti se během dlouhé historie lidstva mnohokrát měnil. Zatímco někdy byly populární plné, oblé křivky, jež bychom dnes označili za obézní, jindy se…
Zdravé slazení nejen při pečení
Málokteré suroviny spotřebujeme tak velké množství jako právě cukru. Zdá se vám, že téměř nesladíte? V konzumovaném množství cukru je ovšem zahrnutý i cukr ve slazených nápojích, ve sladkostech, v pečivu a v mnoha…
Hrušky pro krásu i zdraví
Hruška je oblíbeným a chutným ovocem, kterému se velmi dobře daří i v našich končinách. Je skvělá coby svačinka, jako sladký kompot i pro přípravu nejrůznějších moučníků. Věděli jste, že hrušky patří mezi první…
Život s cukrovkou
Každý, kdo onemocní cukrovkou, musí počítat s celoživotní dietou. To je jistě nepříjemné, ovšem s trochou disciplíny se to dá zvládnout. Obecně se dá říci, že velice pomůže dodržování zásad zdravé výživy. Když se…
Olivový olej je skvělým komplexním lékem 
Lněný olej pro zdraví i krásnou pleť