Cvičení

Cvičení by se mělo stát neodmyslitelnou součástí hubnutí. Bez něj vám půjde shazování kil pomaleji a zároveň budete shazovat i svalovou hmotu. Pokud si nejste jistí, který ze sportů je pro vás nejvhodnější, pročtěte si naši poradnu nebo vložte vlastní dotaz.

Léčivá šťáva z kaktusů: Zkuste agávový sirup

Jak omládnout díky chřestu

Karob - zdravé mlsání