Jak na citlivou pokožku?

S ohledem na statistiky snad ani není možné považovat citlivou pokožku za smůlu. Naopak je velké štěstí, když se člověk narodí s pokožkou, která na běžné podněty reaguje zcela normálním způsobem. Problémy související se zvýšenou citlivostí kůže trápí více než 55 % Evropanek, což je dvakrát více než v osmdesátých letech minulého století. Jste v tom taky? Nepřestávejte číst a dozvíte se, jak pokožce ulevit.

Jak zjistíte, že je vaše pokožka citlivá? Bohužel pro ni neexistuje přesná definice. Lékaři tímto pojmem označují kůži, která neposkytuje dostatečnou ochranu nervovým zakončením. Seznam faktorů, které mohou zapříčinit nepřiměřenou reakci, je poměrně dlouhý a v praxi je velmi obtížně určit, v čem je problém. Nejčastěji jde o reakci na určité potraviny, chemikálie obsažené v kosmetických přípravcích, velké teplotní výkyvy, sluneční záření apod.

Míra citlivosti pokožky je individuální a péče vždy vyžaduje specifický přístup. V každém případě se smiřte s tím, že projevy pouze více či méně utlumíte, ale kůže vám zůstane citlivá po celý váš život.

obrazek

Dopřejte pleti vitamín C

Některé metody zlepšení stavu citlivé pokožky jsou jednoduché, ale zato velmi účinné. Dnešní doba přeje rychlému občerstvení a potravinám s nízkým obsahem vitamínů. Přitom je to právě vitamín C, respektive jeho zvýšený příjem, díky kterému lze zmírnit některá kožní onemocnění, zpomalit tvorbu vrásek a celkově zlepšit stav pokožky. Stačí, když do svého pitného režimu zařadíte vodu obohacenou o citronovou šťávu. Kromě vitamínu C navíc tělu dodáte také antioxidanty.

Chraňte svou kůži opalovacím krémem

Sluneční paprsky sice mají také pozitivní vliv, ale osoby s citlivou kůží se musí chránit kvalitním opalovacím krémem. Při výběru se zaměřte na složení a vyberte si produkt bez obsahu látek, které by mohly jakkoliv narušit endokrinní systém.

Používejte šetrnou kosmetiku

Z čeho se skládá kosmetika pro lidi s citlivou pokožkou? Rozhodně neobsahuje alkohol, barviva, syntetické vonné látky či jiné přísady, které by mohly způsobit nepřiměřenou reakci pokožky. K tomu nejlepšímu, co je v současné době k mání, patří krém na citlivou pokožku Sensibio od Biodermy.

obrazek

Citlivé pleti obvykle prospívá také aplikace přírodních olejů. Dobrou volbou je kokosový olej s velkým obsahem mastných kyselin.

Začněte jíst zdravě

Jste to, co jíte. Až z jídelníčku vyřadíte některé problematické potraviny, vaší pokožce se výrazně uleví. Měli byste se vyvarovat konzumace potravin s obsahem lepku, sójových produktů, potravin s obsahem umělých barviv a ideálně i všech konzervovaných potravin. Naopak konzumujte co nejvíce čerstvé zeleniny a ovoce. Pocítíte velkou změnu!

Vaše názory k článku (5)
Seřadit:
RenaldoT | Sobota 03. Duben 2021, 12:39
Jednak żadne dodatkowe udogodnienia nie są nieco inne i zapewnią kupującym szansę zagrania w tę grę po raz pierwszy bez kosztów. Gracze mogą czerpać radość z uczestniczenia w grze, podczas gdy pociesza swoje domy. Możesz także skorzystać z innych ofert promocyjnych, w tym 100% premii komórkowej, która może osiągnąć nawet 25 USD. Jeśli grałeś w kasynie online i otrzymałeś zyskowną kwotę, możesz ją wypłacić lub zagrać. Aby zobaczyć listę najważniejszych bonusów w kasynie online, sprawdź naszą stronę bonusową. Jeśli będziesz pić alkohol, wypij szklankę wody między każdym napojem, ponieważ nie będziesz w stanie skupić się na grach, jeśli będziesz pijany. Główne spotkanie towarzyskie na basenie w Las Vegas zostało otwarte od czasu zamknięcia Strip w połowie marca z powodu wybuchu koronawirusa, który zatrzymał biznes rekreacyjny miasta..Lista kasyn online. [url=https://kasyno-online.net/bonusy-w-rox-casino/]https://kasyno-online.net/bonusy-w-rox-casino/[/url] - tutaj znajdziesz najnowsze informacje [b]Ile radości może dać ci gra w kasynie online?[/b] Wszyscy gracze automatycznie stają się częścią Królewskich Nagród Roxy Palace. Wiele różnych kobiet również opublikowało swoje zarzuty na Twitterze w opozycji do Jeremy'ego, który przez cały czas zaprzeczał wszystkim zarzutom o gwałt. Czy jest jakiś haczyk z prezentami z darmowymi spinami?.Kasyno bonus. Działające od 1998 roku, Windows Casino z tego powodu uważane jest za prawdopodobnie najbardziej zaufane portale internetowe z grami kasynowymi i hazardowymi. Stworzyła oddzielną witrynę dla mieszkańców New Jersey. Zewnętrzne schronisko pozostanie otwarte do 3 kwietnia, kiedy to nastąpi ponowne otwarcie Katolickiej Organizacji Charytatywnej.
Souhlasím (0x) | Nesouhlasím (0x) Odpovědět

Tamika30 | Neděle 19. Září 2021, 03:47
I enjoy the efforts you have put in this, thanks for all the great posts. Here is my web blog: [url= https://Baanball.com/]บ้านบอล[/url]
Souhlasím (0x) | Nesouhlasím (0x) Odpovědět

QuentinJ | Neděle 10. Duben 2022, 03:32
به همین دلیل لازم است که وکیل شما به صورت تخصصی از آخرین تحولات قانون مهاجرت کانادا آگاه باشد. راه های قانونی و تضمینی مهاجرت شاید سخت و پیچیده به نظر برسند ولی خوشبختانه هلدینگ مهاجرتی ویستا با بیش از 23 سال تجربه ، پنج دفتر مهاجرتی در ایران و کانادا و بیش از 8000 ویزایموفق، صفر تا صد مسائل مهاجرتی قانونی شما را در کوتاهترین زمان ممکن با بهینهترین هزینه انجام میدهد. برای گزینش بهترین وکلای تهران دقت قابل توجهی داشته باشید زیرا انتخاب یک وکیل خوب در در انجام یک پرونده حقوقی بسیار تاثیرگذار است که این می تواند نقش بسزایی در کارهای وکالتی شما داشته باشد. به همین طریق البته میتوان استعلام شرکت های مهاجرتی مجاز را نیز انجام داد. پادکست بهترین موسسات مهاجرتی ایران را به حتم گوش کنید!
Souhlasím (0x) | Nesouhlasím (0x) Odpovědět

Sherlene | Úterý 12. Duben 2022, 03:34
Incredible lots of excellent advice. Check out my web site ... [url= https://Dirtyfamilyporn.com/]dirtyfamilyporn.com[/url]
Souhlasím (0x) | Nesouhlasím (0x) Odpovědět

LeandroH | Pátek 09. Září 2022, 09:41
Nicely put. Appreciate it!
Souhlasím (0x) | Nesouhlasím (0x) Odpovědět