Bylinky na spaní

Avatar

Bylinky na spaní

Jitka Severa (6 příspěvků) Středa 22.06.2016 | 15:21:14

Které bylinky uklidňují, navozují spánek?
Avatar

Bylinky na spaní

Jitule (4 příspěvky) Středa 07.06.2017 | 05:25:44

Za sebe doporučuji meduňku a mátu. Jsou to bylinky, které přinášejí uklidnění. Určitě se večer nedívat na televizi a nepřecpávat se - jak se lidově říká. Nezbytný je i dostatek pohybu přes den.
Avatar

Bylinky na spaní

Karkulka (5 příspěvků) Čtvrtek 25.05.2017 | 05:28:50

Za mě rozhodně meduňka, máta, heřmánek. Určitě se nedívat již večer v posteli na televizi. Raději si něco přečíst. Základem je i dostatečně vyvětraná místnost, dostatek pohybu přes den. Za mě je rozhodně i důležité minimálně dvě hodiny před spaním nejíst. S plným žaludkem se usíná hůře.
Avatar

Bylinky na spaní

Helda Jiříková (17 příspěvků) Čtvrtek 05.01.2017 | 16:49:26

mám takový polštářek plněný směsí právě bylinek na uklidnění a dobrý spánek - dá se to běžně sehnat
Avatar

Bylinky na spaní

Sony (68 příspěvků) Pondělí 24.10.2016 | 10:18:04

Mě osobně třeba heřmánek, vždycky mě uklidní, jsem na něj zvyklá od malinka.
Avatar

Bylinky na spaní

Králová (10 příspěvků) Pátek 21.10.2016 | 20:29:41

Meduňka.
Avatar

Bylinky na spaní

Santoro (32 příspěvků) Středa 14.09.2016 | 18:05:34

Osobně doporučuji levanduli.
Avatar

Bylinky na spaní

omeletka (7 příspěvků) Čtvrtek 11.08.2016 | 13:47:41

Mně bylinky nezabírají. Musela jsem sáhnout po lécích, ale také bez úspechu
Avatar

Bylinky na spaní

Ulrika (2 příspěvky) Středa 27.07.2016 | 12:38:14

Meduňka je skvělá (nejen na nespavost): http://www.bylinkyprovsechny.cz/byliny-kere-stromy/byliny/117-medunka-ucinky-na-zdravi-co-leci-pouziti-uzivani
Avatar

Bylinky na spaní

Zina Mlock (7 příspěvků) Čtvrtek 21.07.2016 | 14:36:26

Levandule. Plní se jí také polštáře.
Avatar

Bylinky na spaní

DEniska (6 příspěvků) Pátek 08.07.2016 | 14:18:23