Chybí mi maso
Jsem vegetariánka, ale poslední dobou bojuji s neuvěřitelnou chutí na maso. Jsem kvůli tomu vyčerpaná a náladová. Poraďte co s tím!
A proč si ho nechcete dát? V malém množství ho tělo potřebuje...
Lidé by měli jíst všechno a ne být třeba vegetariány a vegany a tak. pak tělu spousta složek chybí a projevuje se to na jejich zdraví. Můj názor.
Máte nedostatek bílkovin. Buď je doplňujte jinak nebo se vraťte k masu
Zvláštní, od té doby, co jsem se stala vegetariánkou, se mi maso ještě více znechutilo, nemůžu ho ani cítit... Ale pokud máte tento problém, nejspíš Vám chybí bílkoviny, které lze doplnit například mlékem a mléčnými výrobky.
Které diety je lepší a zdravější raději vynechat? 
Účinky kokosového oleje vás ohromí!