Cvičení v posilovnách

Avatar

Cvičení v posilovnách

draha (4 příspěvky) Neděle 08.11.2015 | 17:09:39

Jaké máte zkušnosti s cvičením v posilkách? Mám nadváhu a mám strach, že tam budu spíš všem jen pro smích.
Avatar

Cvičení v posilovnách

Klíčenka (34 příspěvků) Pondělí 16.01.2017 | 18:40:19

Nemyslím si, že by Vás ostatní řešili... V posilovně má většinou každý své práce dost.
Avatar

Cvičení v posilovnách

Irena (46 příspěvků) Pondělí 26.12.2016 | 13:14:38

Podle mě tam na vás nebude nikdo zvědavý, pokud tam nepřjdete v plavkách, jaké nosí Borat, a nebudete cvičit jako Charlie Chaplin, nikdo se vám smát nebude.
Avatar

Cvičení v posilovnách

pavlásková (10 příspěvků) Sobota 19.11.2016 | 17:19:24

Zkuste přemluvit nějakou kamarádku ať jde s váma, ať se tam necítíte tak osamoceně a třeba i trapně.
Avatar

Cvičení v posilovnách

Čarovná (31 příspěvků) Sobota 12.11.2016 | 18:14:19

Posilovny jsou podle mě lepší, než cvičení doma, takže doporučuji.
Avatar

Cvičení v posilovnách

Edna Módní (31 příspěvků) Středa 09.03.2016 | 18:30:08

Každý někde začínal a myslím, že tam nebudete jediná s trochu silnější postavou :)
Avatar

Cvičení v posilovnách

Štěpána (12 příspěvků) Středa 20.01.2016 | 16:27:15

Určitě bych si vzala někoho zkušeného nebo trenéra. Vyhnete se tak trapným okamžikům a cvičení bude efektivnější.
Avatar

Cvičení v posilovnách

Hanička.L (88 příspěvků) Neděle 13.12.2015 | 19:20:55

Ze začátku je dobré mít osobního trenéra, který vám vše vysvětlí a po několika lekcích se do toho můžete pustit samy.
Avatar

Cvičení v posilovnách

Sini (20 příspěvků) Neděle 15.11.2015 | 21:04:07

Dobrý den,
pokud máte možnost vemte nějakou kamarádku, která by šla do posilovny s vámi. Budete se cítit lépe a nebudete se tolik ostýchat.
Avatar

Cvičení v posilovnách

leontýna (3 příspěvky) Čtvrtek 19.11.2015 | 23:39:32

To je pravda, sama bych tam nešla,ale vždy když jdu s někým,tak mi to nevadí adokonce si to i užiju a odcházím domů s dobrým pocitem.
Avatar

Cvičení v posilovnách

alzbeta22 (83 příspěvků) Pátek 13.11.2015 | 17:18:00

V posilovně jsem jednou byla. Je pravda, že tam převažují "namakaní" lidé, ale nebyli tam jenom hubení. Vůbec bych se toho nebála a neostýchala.