Cvičíte když jste nemocní?

Avatar

Cvičíte když jste nemocní?

Ladali (13 příspěvků) Pátek 23.10.2015 | 19:08:55

Dobrý den,
cvičíte když jste nemocní, třeba když máte chřipku?
Děkuji
Avatar

Cvičíte když jste nemocní?

Zelenina (46 příspěvků) Středa 04.01.2017 | 19:12:48

Když je člověk nemocný, tak by v žádném případě neměl cvičit, ale odpočívat.
Avatar

Cvičíte když jste nemocní?

Irena (46 příspěvků) Pondělí 26.12.2016 | 13:11:29

Nejsem idiot, necvičím, když jsem nemocná.
Avatar

Cvičíte když jste nemocní?

Absolutní hodnota (28 příspěvků) Neděle 18.12.2016 | 13:40:19

S chřipkou určitě ne, tělo si musí odpočinout.
Avatar

Cvičíte když jste nemocní?

Čarovná (31 příspěvků) Sobota 12.11.2016 | 18:00:25

Při nemoci potřebuje tělo odpočívat, takže ne.
Avatar

Cvičíte když jste nemocní?

bejbe (9 příspěvků) Úterý 25.10.2016 | 17:27:50

Prvních pár dní opravdu, ne - tělo potřebuje nabírat sílu a ne vydávat energii. Později lehčí strečing - ať se po tom nicnedělání trošku rozhýbu.
Avatar

Cvičíte když jste nemocní?

Melisandre (37 příspěvků) Neděle 09.10.2016 | 17:54:27

Raději ne, tělo potřebuje klid, aby se uzdravilo.
Avatar

Cvičíte když jste nemocní?

Lady Stoneheart (48 příspěvků) Pondělí 12.09.2016 | 18:53:59

V žádném případě nedoporučuji cvičit v nemoci. Když jste jen trochu nachlazená, tak to ještě není taková katastrofa, ale s chřipkou? To už je opravdu hazard se zdravím.
Avatar

Cvičíte když jste nemocní?

Ařice (49 příspěvků) Pondělí 15.08.2016 | 19:02:28

Určitě ne, během nemoci by tělo mělo odpočívat, protože je už tak dost namáháno bojem s nemocí. Pokud máte třeba jen rýmu, tak by to snad tolik vadit nemělo, ale i tak to nedoporučuji.
Avatar

Cvičíte když jste nemocní?

Aneža (3 příspěvky) Pondělí 15.08.2016 | 12:35:38

Za chřipky radím rozhodně odpočívat a nabírat síly!
Avatar

Cvičíte když jste nemocní?

Edna Módní (31 příspěvků) Středa 09.03.2016 | 18:33:12

To rozhodně ne, při nemoci musí tělo odpočívat.
Avatar

Cvičíte když jste nemocní?

Štěpána (12 příspěvků) Středa 20.01.2016 | 16:28:57

Musíte být opatrní, nepřetěžovat se, ale drobné protažení rozhodně neuškodí!
Avatar

Cvičíte když jste nemocní?

alzbeta22 (83 příspěvků) Pátek 13.11.2015 | 17:25:19

Souhlasím, při nemoci by se cvičit nemělo. Velká fyzická námaha může ještě více uškodit. Pokud přímo nejsme připoutáni na lůžku a neležíme v horečkách, tam možná například jóga by nám nemusela uškodit.
Avatar

Cvičíte když jste nemocní?

Lenon (13 příspěvků) Čtvrtek 29.10.2015 | 17:29:37

Dobrý den,

ano musím se všema souhlasit, není nic horšího než cvičit při nemoci. V této době je právě tělo oslabené a tím, že ho začnete přetěžovat cvičením, mu ještě více ubližujete, tělo se nemůže zregenerovat do původní podoby a ohlasem může být i případný kolaps.
Avatar

Cvičíte když jste nemocní?

Petra159 (70 příspěvků) Středa 28.10.2015 | 21:27:01

Pokud máte jen mírné nachlazení, tak to podle mě nevadí, ale jestliže máte nějakou závažnější nemoc, určitě bych tělo nenamáhala a nechala ho odpočinout, jinak by to mohlo dopadnout špatně!
Avatar

Cvičíte když jste nemocní?

Hanička.L (88 příspěvků) Středa 28.10.2015 | 23:48:33

Já myslím, že když jsme nemocní, tak na cvičení nemáme ani pomyšlení. Možná je to jiné u sportovců, které sport vlastně živí
Avatar

Cvičíte když jste nemocní?

Hugo (14 příspěvků) Pondělí 26.10.2015 | 20:27:57

Dobrý den,
záleží co tím myslíte, že jste nemocní? Pokud je to mírné nachlazení či rýma, tréning bych trošku snížil, necvičil bych tolik jako v době kdy jsem fit.
Pokud bych však měl chřipku, necvičil bych vůbec, tréning by jen uškodil a prodloužila by se doba léčby.
1 2