Často mě trápí deprese a léky mi pomáhají bohužel jen z části. Někde jsem vyčetl, že kešu ořechy jsou hodně důležité pro zdraví i kvůli tomu, že jde víceméně o přírodní antidepresivum. Nemáte o tom někdo víc info? Hodně by mi to pomohlo.
Machina Port
(9 příspěvků)
Pondělí 21.03.2016 | 08:52:06
Rozhodně bych při těchto potížích hledala pomoc v přírodě. Je spousta bylinek, které vám mohou pomoci. Výborná je třezalka, ale také bazalka pomáhá při nervozitě, úzkosti či špatné koncentraci
kešu oříšky? o tom jsem ještě neslyšela :-O ale ono se obecně říká, že jsou oříšky dobré na nervy, ne? moje známá používá jako přírodní antidepresivum třezalku. Dělá si z ní čaje a výborně to ukludňuje a pomáhá.
Dobrý den,
ano hrstka kešu je terapeutickým ekvivalentem léku na předpis "Prozac".
Kešu obsahují esenciální aminokyselina L tzv. tryptofan, která je v těle přeměňována na úzkost redukující a spánek navozující niacin.