Hubne se při plavání?

Avatar

Hubne se při plavání?

Sanka (100 příspěvků) Neděle 13.03.2016 | 09:13:34

Jak moc mi může pomoct plavání k hubnutí? Dostala jsem permanentku do bazénu k narozkám, ale protože vodu moc nemusím, přemýšlím, jestli ji využít nebo věnovat dál. Na druhou stranu kdybych díky tomu trochu shodila, nezlobila bych se :-).
Avatar

Hubne se při plavání?

listonoška (17 příspěvků) Čtvrtek 15.12.2016 | 19:51:38

Plavání je skvělý sport. Hlavně nejde vidět, že se u něj člověk potí :-)
Avatar

Hubne se při plavání?

Teodora (107 příspěvků) Sobota 19.11.2016 | 22:23:14

Plavání je super věc, ale pokud neuzpůsobíte stravu, tak to asi mít viditelný efekt nebude.
Avatar

Hubne se při plavání?

Tužka56 (33 příspěvků) Úterý 15.11.2016 | 18:34:46

Při plavání zhubnete určitě, vzhledem k tomu, že posilujete celé tělo.
Avatar

Hubne se při plavání?

Groka (34 příspěvků) Pátek 07.10.2016 | 22:31:54

Podle mě je plavání jeden z nejlepších způsobů hubnutí, takže určitě doporučuji :)
Avatar

Hubne se při plavání?

lála (11 příspěvků) Pondělí 26.09.2016 | 10:44:45

Určitě se hubne a navíc, pokud máte nadváhu, je to pohyb, který nezatěžuje klouby!
Avatar

Hubne se při plavání?

Santoro (32 příspěvků) Středa 14.09.2016 | 18:20:20

Při plavání se zapojuje celé Vaše tělo, takže automaticky hubnete.
Avatar

Hubne se při plavání?

Sisi (1 příspěvek) Sobota 20.08.2016 | 20:25:36

Ano, pokud budete plavat delší dobu nežli pár minut, určitě budete hubnout a také tvarovat postavu.
Avatar

Hubne se při plavání?

Lucka Simová (8 příspěvků) Čtvrtek 18.08.2016 | 10:56:12

Hubne se! Já plavání miluju, protože se vždycky moc nadřu a nejde vidět, jak jsem spocená :-D
Avatar

Hubne se při plavání?

Petruška V. (10 příspěvků) Neděle 16.10.2016 | 11:43:55

Vidíte, to mě ani nenapadlo, ale to je další dobrý důvod, proč plavat :D
Avatar

Hubne se při plavání?

Miss Redbird (37 příspěvků) Neděle 07.08.2016 | 19:00:27

Při plavání zapojujete celé tělo, takže ano, pomůže Vám to zhubnout :)
Avatar

Hubne se při plavání?

babička (3 příspěvky) Středa 22.06.2016 | 11:32:12

Jasně! Sama jsem shodila 8 kilo jen díky bazénu.
Avatar

Hubne se při plavání?

Lacigová M. (6 příspěvků) Úterý 21.06.2016 | 12:33:56

Určitě se při plavání hubne. Jen necítíte, jak se potíte :-)
Avatar

Hubne se při plavání?

Postava do červena (189 příspěvků) Čtvrtek 16.06.2016 | 18:35:51

Při plavání zapojujete téměř celé tělo, takže k hubnutí rozhodně doporučuji! :)
Avatar

Hubne se při plavání?

Hanuš Kop. (14 příspěvků) Pondělí 21.03.2016 | 09:48:10

Plavání je na hubnutí jako stvořené. Mluvím z vlastní zkušenosti!
Avatar

Hubne se při plavání?

holoubek (8 příspěvků) Pondělí 21.03.2016 | 07:11:46

Já miluju plavání, protože nejde vidět, jak se u toho potím :-D Chodím pravidelně už půl roku a výsledky jsou vidět !
Avatar

Hubne se při plavání?

Sini (0 příspěvků) Neděle 20.03.2016 | 10:26:06

Plavání je společně například s během a jízdou na kole jedním z typicky aerobních sportů.
Jsou to právě aerobní aktivity, které nejvíce podporují spalování tuků. Plavání je naprosto šetrné, nezatěžuje klouby, zvládají ho i lidé, kteří nejsou právě v dobré kondici. A to je jen špička ledovce výhod, které plavání nabízí. Například v případě obézních lidí zde zcela odpadá problém s nadbytečnou zátěží, která představuje významnou překážku u jiných sportů.
1 2