hubnutí po porodu

Avatar

hubnutí po porodu

sodik (4 příspěvky) Pondělí 29.06.2015 | 18:08:19

Existuje nějaký zaručený recept na hubnutí po porodu?
Avatar

hubnutí po porodu

Anne Boleyn (35 příspěvků) Pondělí 16.01.2017 | 09:05:03

Určitě doporučuji navštívit výživového poradce, sestaví Vám individuální jídelníček přímo na míru.
Avatar

hubnutí po porodu

Tara (119 příspěvků) Neděle 27.11.2016 | 19:21:24

Podle mě ta pravidla jsou pořád stejná jedná-li se o zdravého jedince.
Avatar

hubnutí po porodu

Světýlko (45 příspěvků) Neděle 25.12.2016 | 11:04:10

Já si naopak myslím, že je to hodně individuální :)
Avatar

hubnutí po porodu

Paní S (33 příspěvků) Čtvrtek 20.10.2016 | 14:32:27

Avatar

hubnutí po porodu

peťulka (1 příspěvek) Neděle 16.10.2016 | 09:45:56

Ahoj mě tedy po porodu pomohla tato knížka http://www.stahuj-knihy.cz/stahujknihy/eshop/0/0/5/979-Reksard-Paul-Chceme-drzet-diety-nebo-zhubnout, není to o dietách, ale o tom jak člověk pohlíží na jídlo. Třeba taky někomu z vás pomůže.
Avatar

hubnutí po porodu

Lady Stoneheart (48 příspěvků) Pondělí 12.09.2016 | 18:58:00

Hodně záleží na typu osoby, je to dost individuální. Někomu se podaří zhubnout téměř okamžitě a bez větší námahy, někdo to má zase složitější a nemůže zhubnout roky.
Avatar

hubnutí po porodu

Fárová Jana (1 příspěvek) Pondělí 15.08.2016 | 15:41:24

A je taky dobré smířit se s tím, že už jste matka a ne děvčátko a mít se ráda taková, jaká jste. Někomu se zhubnout úplně nepodaří, ale pokud to není vyloženě nezdravá obezita, tak bych v tom taký problém neviděla.
Avatar

hubnutí po porodu

Khaleesi (32 příspěvků) Úterý 09.08.2016 | 20:44:05

Po porodu zhubnete hodně při kojení :) Pak je třeba věnovat se pohybu a celkově zdravému životnímu stylu.
Avatar

hubnutí po porodu

Alois Maloušek (17 příspěvků) Neděle 31.07.2016 | 13:07:20

zdravé jídlo a pohyb a dobrá nálada :-)
Avatar

hubnutí po porodu

Dřevo (127 příspěvků) Čtvrtek 26.05.2016 | 18:04:31

Dodržujte zdravý jídelníček a trochu pohybu k tomu :)
Avatar

hubnutí po porodu

Klonice (101 příspěvků) Úterý 22.03.2016 | 18:59:16

Stačí dodržovat jednoduchá pravidla ohledně zdravé stravy. Také byste měla mít dostatečné množství pohybu, ale ne přehnané.
Avatar

hubnutí po porodu

Petra159 (70 příspěvků) Čtvrtek 22.10.2015 | 19:38:10

Určitě to záleží na jednotlivci (nechci Vás děsit, ale někomu se nepodaří zhubnout, ať se snaží sebevíc), ale jinak by se mělo podle mě hubnout stejně, jako kdybyste hubla i bez porodu :)
Avatar

hubnutí po porodu

Kelly (89 příspěvků) Úterý 06.10.2015 | 18:45:19

Omezovat nezdravé jídlo a zajistit si dostatek pohybu... V podstatě je to stejné, jako při normálním hubnutí a myslím si, že nic víc udělat nemůžete :)
Avatar

hubnutí po porodu

Marshmallow (21 příspěvků) Středa 01.07.2015 | 12:06:01

někomu nejde hubnout právě kvůli kojení, takže jak přestane kojit, jdou kila "sama" dolů, to ale není návod nato jak nekojit))) spíš si všímat, co konzumujete, protože kojení u někoho povzbuzuje chuť na laskominy, sladkosti, dobrůtky...nejlépe během nočního kojení;)
Avatar

hubnutí po porodu

ovocicko (32 příspěvků) Úterý 30.06.2015 | 19:12:03

Pokud nejde kojení, nezoufejme, půjdou procházky s kočárkem a úprava stravy.
Avatar

hubnutí po porodu

tlusta (24 příspěvků) Úterý 30.06.2015 | 19:02:17

A není to jen o ztrátě kalorií. Během kojení se ve vašem těle uvolňuje celá řada hormonů, které ovlivňují fyziologické procesy v těle a mají vliv i na metabolismus.
1 2