Jak mám rychle zhubnout?

Avatar

Jak mám rychle zhubnout?

Kreveta (44 příspěvků) Pondělí 14.03.2016 | 18:07:42

Jak na rychlé hubnutí? Pokud by se mi to podařilo, mám se obávat nějakých nežádoucích účinků?
Avatar

Jak mám rychle zhubnout?

Kopretina (14 příspěvků) Úterý 22.03.2016 | 08:54:48

Rychlé hubnutí je hloupost. Nejlepší je, když se zhubne maximálně do 5 kil za měsíc. Ideální jsou 2 kila. Kalorie počítat nemusíte, stačí si upravit jídelníček, aby neobsahoval tučné a příliš sladké potraviny. Pozvolným hubnutím si organismus navyká na snižování množství jídla a kalorií a odbourá se jojo efekt.
Avatar

Jak mám rychle zhubnout?

samatha (8 příspěvků) Úterý 22.03.2016 | 06:08:08

Jednou jsem potřebovala rychle shodit tři kila, abych se vešla do šatů. Hladovka mi pomohla dostat se na potřebnou váhu, ovšem za tu cenu, že jsem poté nabrala všechno zpět a navíc ještě nějaké to kilo. Jakmile se po rychlém hubnutí dostanete do normálu, pak je to hruza!
Avatar

Jak mám rychle zhubnout?

Hanuš Kop. (14 příspěvků) Pondělí 21.03.2016 | 09:37:21

Rychlému hubnutí se raději vyhněte, nestojí to za to! Můžete mít řadu zdravotních problémů
1 2