Jak poznám, že mi dieta nesedí?
Poslední měsíc dodržuji dietu, ale mé tělo mi jakoby ukazuje signály, že něco není v pořádku. Často mě trápí migréna a žaludeční problémy. Je to normální? přejde to? Nebo trpím nějakou potravinovou intolerancí?
Pokud to začalo spolu s dietou, mohlo by to s tím souviset.
Mohlo by to být dietou, s jistotou Vám to řekne však jen lékař.
Ne, tohle není normální, navštivte lékaře.
Pokud to začalo až od té doby, co držíte tu dietu, tak je pravděpodobné, že je to způsobeno právě dietou.
Pokud to trvá delší dobu, mohlo by to být tou dietou.
Je dost možné, že je něco špatně, proto doporučuji konzultaci s lékařem.
Přesně tak,pokud pociťuješ jakékoliv zdravotní problémy, tak s tím hned přestaň a navštiv lékaře, který byti měl doporučit oborníka a ten ti poradí jaký typ diety ti bude vyhovovat.
Myslím, že pokud Vám tělo dává tyto signály, rozhodně byste měla svou dietu změnit, protože když držíte dietu, nemělo by Vám to způsobovat jakékoli zdravotní komplikace.
Jednoduše se nebudete cítit dobře. Pokud jste si vybrala správnou dietu, budete se cítit lépe, než předtím, ale jestli Vám dieta nesedí, určitě to poznáte třeba podle únavy.
Řešila bych to s lékařem, protože by to přejít nemuselo a Vy byste se musela nadále potýkat s těmito zdravotními problémy... Také záleží na tom, jakou dietu držíte, protože to nemusí být způsobeno dietou (což je také důvod, proč bych to raději konzultovala s lékařem). V případě, že Vaše problémy způsobuje dieta, určitě bych přešla na jinou :)
Určitě to řešte! Takovou dietou si můžete víc ublížit než prospět. Určitě si zjistěte, co stojí za vašimi problémy. Rozhodně nehazardujte se zdravým kvůli pár kilům navíc!
Určitě bych si s tím zašla za doktorem nebo výživovým poradcem. Nechala bych si udělat test potravinové intolerance!
Kurkuma pro lepší trávení 
Jak omládnout díky chřestu