Jídelníček na hubnutí

Avatar

Jídelníček na hubnutí

Kreveta (44 příspěvků) Čtvrtek 10.03.2016 | 18:17:16

Sháním tipy na nějaký jídelníček na hubnutí, který by byl dobrý i chuťově. Napadá vás něco?
Avatar

Jídelníček na hubnutí

Ornel (20 příspěvků) Úterý 31.01.2017 | 22:03:47

Podle mě by vám jej měl sestavit odborník, s tímto bych si nezahrávala.
Avatar

Jídelníček na hubnutí

Liliana (30 příspěvků) Středa 11.01.2017 | 17:23:18

Vyzkoušejte hledat na youtube, je tam spousta zajímavých receptů, které jsou nejen zdravé, ale i dobré :)
Avatar

Jídelníček na hubnutí

Herina (43 příspěvků) Úterý 06.12.2016 | 19:14:45

Zkuste krabičkovou dietu.
Avatar

Jídelníček na hubnutí

Tara (119 příspěvků) Neděle 27.11.2016 | 21:09:30

Prostě jezte hodně zeleniny, salátů, bude to ok.
Avatar

Jídelníček na hubnutí

Ondra (2 příspěvky) Pondělí 20.06.2016 | 21:37:17

To je jednoduché, stačí jíst zejména ovoce a zeleninu, doplnit mořskými řasami, ořechy, semínky, pečivo zcela vynechat, když už, tak maximálně bezlepkové a to 1 x za týden. Ideální některý den být jen na čerstvých štávách. Třeba jedenkrát za týden. Tímto způsobem zhubne každý, jen je třeba hlídat si, co jíte a zajistit si kvalitní suroviny a dostatek všeho potřebného.
Avatar

Jídelníček na hubnutí

Dřevo (127 příspěvků) Středa 25.05.2016 | 18:36:02

Určitě na internetu najdete spoustu různých receptů, třeba ty z ovoce můžou být velice dobré a přitom i zdravé :)