motivace
Jak děti motivovat při hubnutí?
Vařte spolu a jezte zdravě. Strávíte s potomkem volný čas a ještě pro sebe uděláte společně něco pro zdraví.
Příklady táhnou, najděte si sportovní aktivitu, která baví, vyrazte na procházku.
Chytře, přirozeně, nenuceně, nenásilně a "nepozorovaně".
Dietní režim při práci na směny. 
Léčivá šťáva z kaktusů: Zkuste agávový sirup