Nespavost u dětí
Mám 3 letou dceru a naprosto mi protestuje spát po obědě. Tvrdí, že nemůže usnout. Může za tím něco být? Jsem zoufalá, vím, že by měla mít hodně spánku, ale ona spí sotva 8 hodin v noci a přes den je čilá.
Pokud je aktivnější, bude v leže přes den trpět. Lepší je ji pořádně unavit a dát třeba spát dříve večer.
Podle mě je to normální, já ani moje mamka jsme taky nechtěly spávat a v pohodě.
Taky to známe. Ona se musí sama unavit
Já taky jako dítě nechtěla spát a nespala jsem... nenutte ji
Když to nejde, tak to nejde, netlačte ji. Sama se unaví.
Takhle to mají téměř všechny děti. Vím, že většina rodičů je ke spánku po obědě nutí, ale podle mě je to celkem zbytečné - dítě má totiž spoustu energie.
Mě taky nebavilo jako maličkou po obědě spát... Pamatuju si to utrpení ve školce, když nás všechny děti položili a já sem se denně dívala do stropu nebo na zeď třeba i hodinu, než si mě vyzvedla maminka :(
Ale když vám spí 8 hodin, tak je to přes noc dost. Mohou za tím být i nějaké stresové situace nebo nemá strašidelné sny? Mně nechtěla dcera usínat, protože se jí zdálo o něčem, čeho se bála.
Lucuma: superovoce z peruánských And 
Maca: Přírodní zázrak z andského pohoří