Prášky na spaní

Avatar

Prášky na spaní

Kvitko (43 příspěvků) Neděle 27.12.2015 | 11:22:36

Zdravím,
má někdo zkušenosti s nějakými pilulkami na spaní?
Avatar

Prášky na spaní

izabel (9 příspěvků) Středa 17.05.2017 | 05:23:50

Prášky rozhodně nedoporučuji. Vždy je dobré se zamyslet nad tím, co může ovlivnit kvalitu spánku.... Stres, shon, rozrušenost, ..... Určitě nedoporučuji se těsně před spaním dívat na tv - raději si přečtěte kvalitní knížku. Poté si v místnosti, kde spíte rozhodně vyvětrejte. Optimální teplota na spaní, je do 18 stupňů. Uvařte si bylinkový čaj, nejlépe je meduňkový - navozuje pocit uklidnění a uvolnění.... Pokud by i toto nepomáhalo, uvažovala bych o alternativní medicíně - formou homeopatické léčby.
Avatar

Prášky na spaní

Noida (10 příspěvků) Neděle 29.01.2017 | 21:01:40

Babička říkala, že jich zkusila hodně a působily všechny, byla s nimi spokojená.
Avatar

Prášky na spaní

houbovec (5 příspěvků) Neděle 15.01.2017 | 20:18:52

A před spaním hlavně moc nepřemýšlejte.
Avatar

Prášky na spaní

siska (5 příspěvků) Čtvrtek 05.01.2017 | 08:43:48

Prášky na spaní bych brala až jako nejzašší řešení.
Avatar

Prášky na spaní

Teodora (107 příspěvků) Neděle 20.11.2016 | 12:17:28

Osobní ne, ale babička je úžívala od 26 let do smrti, a byla spokojená, měla je na lékařský předpis, navštivte tedy lékaře.
Avatar

Prášky na spaní

Zlatoslava (43 příspěvků) Neděle 06.11.2016 | 18:57:48

Prášky nedoporučuji, můžete si na nich snadno vytvořit závislost.
Avatar

Prášky na spaní

Sony (68 příspěvků) Pondělí 24.10.2016 | 11:00:45

moje babička je brala od 25 let do smrti bez nich neusnula, jak ona říkala baboňala.
Avatar

Prášky na spaní

1jelimánek (4 příspěvky) Středa 17.08.2016 | 13:54:24

Zkuste radši třeba meduňový čaj.
Avatar

Prášky na spaní

Lady Mormont (37 příspěvků) Sobota 06.08.2016 | 13:51:11

Prášky na spaní nedoporučuji, nejsou zdravé a navíc mohou způsobit závislost.
Avatar

Prášky na spaní

DEniska (6 příspěvků) Pátek 08.07.2016 | 14:20:59

Snadno se na nich vytváří závislost. Určitě nedoporučuji. Zkuste raději bylinky, změnu životního stylu apod.
Avatar

Prášky na spaní

Lexová (213 příspěvků) Středa 22.06.2016 | 19:02:12

Prášky nedoporučuji, až jako poslední možnost...
Avatar

Prášky na spaní

Amet Asma (4 příspěvky) Středa 08.06.2016 | 13:38:22

Zprvu je to možná placebo efekt. Ale já osobně bych ničemu jinému, než přírodním zdrojům a bylinkám nevěřila
Avatar

Prášky na spaní

Lída (4 příspěvky) Úterý 16.02.2016 | 17:50:17

Právě závislosti bych se bála nejvíce. Ani nepomáhají tak, jak doufáte. Zkustě hledat jiné řešení Vašich problémů se spánkem.
Avatar

Prášky na spaní

Hanička.L (88 příspěvků) Čtvrtek 14.01.2016 | 19:29:52

Pokud to přeženeme tak ano. První známkou závislosti je to, že původní dávka nám k usnutí nestačí a zvýšíme ji.
Spánek po prášcích však není plnohodnotný, sice spíme, ale není to hluboký tělesný a mozkový spánek. Ráno se necítíme odpočatě a vzniká únava.
Avatar

Prášky na spaní

Karolm (10 příspěvků) Čtvrtek 14.01.2016 | 13:21:10

A způsobí závislost všechny prášky? Jsem zoufalá, ale nechci být závislá!
1 2