specifika

Avatar

specifika

mlsek (10 příspěvků) Pondělí 29.06.2015 | 18:13:16

Jaká jsou specifika hubnutí u dětí?
Avatar

specifika

Irena (46 příspěvků) Pondělí 26.12.2016 | 12:30:28

Pokud je člověk obézní (nebo když jen cítí, že potřebuje zhubnout), pak je příčina téměř vždy stejná, jedná se o důsledek špatného životního stylu. Tak je tomu, jak u dětí, tak u dospělých. Takže je třeba změnit životní styl, jíst zdravěji a více se hýbat. A aby člověku bylo celkově dobře, je nutné fyzická a psychická pohoda, takže to hubnutí tak neprožívejte.
Avatar

specifika

Herina (43 příspěvků) Pátek 09.12.2016 | 15:56:51

Rozhodně nic nepřehánět. To je podle mě nejdůležitější.
Avatar

specifika

Činka (34 příspěvků) Neděle 20.11.2016 | 16:16:03

U dětí je dost důležité to nepřehánět.
Avatar

specifika

Sony (68 příspěvků) Sobota 22.10.2016 | 11:17:14

Podle mě je důležité začít u sebe, děti vás mají za svůj vzor, napodobují vás, takže vy byste měli jíst zdravě, měli byste se věnovat nějakému sportu nebo minimálně mít pravidelný pohyb (třeba chodit na procházky nebo také běhat). Zhubnutí u dětí by bylo být tedy důsledek zlepšení životního stylu. A jak tu bylo již řečeno, neměli byste v nich vyvolat dojem, že je v nich něco špatně.
Avatar

specifika

Konice (30 příspěvků) Pátek 21.10.2016 | 19:18:34

Avatar

specifika

Andrea V. (42 příspěvků) Středa 28.09.2016 | 13:39:52

Musí dostat to co potřebuje jejich tělo a hlavně na ně nesmíte vyvíjet nátlak a neustále je vážit.
Avatar

specifika

Santoro (32 příspěvků) Úterý 13.09.2016 | 19:52:11

Děti nemohou držet diety, jako dospělí, potřebují více živin, jelikož jsou stále ve vývoji. Také bych to nepřeháněla se sportem, rozhodně není dobré je do něčeho nutit. Raději jim najít něco, co by je bavilo a čemu by se mohli s radostí věnovat (osobně doporučuji plavání nebo jízdu na koni). Takže u dětí všeho s mírou.
Avatar

specifika

Jan Pomocný (27 příspěvků) Neděle 31.07.2016 | 11:56:36

Musí dostat to co jejich tělo při vývinu potřebuje
Avatar

specifika

Cesty (145 příspěvků) Středa 27.07.2016 | 18:46:24

Především jsou ještě ve vývoji, takže musí mít v jídelníčku vše, co potřebují.
Avatar

specifika

lili (26 příspěvků) Čtvrtek 30.06.2016 | 08:11:55

co se jídelníčku týče tak určitě u nich hodně záleží na výběru potravin, aby v nich bylo obsažené vše, co potřebují, pro svůj vývoj, co se týče pohybu, tak tam záleží na fyzických možnostech.
Avatar

specifika

Klonice (101 příspěvků) Pondělí 21.03.2016 | 19:29:21

Nesmí mít stejná omezení, jako dospělí, protože ve vývoji spoustu látek ještě potřebují.
Avatar

specifika

Lily (87 příspěvků) Pondělí 07.09.2015 | 18:53:54

Mezi hubnutím dětí a dospělých by měla být tlustá hranice - u dětí si nemůžeme dovolit tolik, co u starších... Stačí třeba omezit sladkosti, slazené nápoje, nejlépe i smažené jídlo a trochu zvýšit pohyb (např. procházky apod.). Hlavně nic nepřehánět.
Avatar

specifika

Marshmallow (21 příspěvků) Středa 01.07.2015 | 12:31:43

zařadit výlety, třeba do zoo, na bazén, do lesa, nějaké obory za zvířátky, na hrad či zámek, a pěkně si cestu užít pěšky, co to půjde, vzít s sebou nějaké dobré svačinky;) nebo zaskočit na oběd do nějaké restaurace co vaří z kvalitních surovin, ne nějaký fast food;)
Avatar

specifika

maslo (13 příspěvků) Úterý 30.06.2015 | 19:46:42

Nenásilně odstranit z pitného režimu sladké kupované limonády.
Avatar

specifika

zrnko (21 příspěvků) Úterý 30.06.2015 | 19:33:07

V žádném případě nesmí mít pocit, že je v jídle omezováno nebo před ním mluvit o tom, že by mělo zhubnout.
1 2