Studené nohy a ruce.

Avatar

Studené nohy a ruce.

Danaa (0 příspěvků) Pondělí 27.11.2017 | 11:19:14

Dobrý den ,
Jak vyřešit studené ruce a nohy?
Avatar

Studené nohy a ruce.

reiter (31 příspěvků) Úterý 28.11.2017 | 11:28:53

Někdo to řeší pohybem, ale prohřátí většinou trvá jen po dobu pohybu. Studené končetiny souvisí sice pochopitelně s prokrvením a znamená poruchu, ale věnuje se tomu nepochopitelně malá pozornost. Může to souviset s mnohými věcmi, ale když pomineme nemoci, tak např. se stresem, nebo se slabším tonusem srdce, jako prevence jsou zde byliny perfektní. Stres nemá většinou smysl stopovat, co za to přesně může, ale pomocí může být cvičení zaměřené na prokrvení a určitě masáže. Při masážích se právě zlepšuje prokrvení obecně snad u všech. U mých masáží se nejprve prohřívá ruce a pak nohy.