Tréning očí

Avatar

Tréning očí

Sini (20 příspěvků) Středa 23.09.2015 | 21:10:35

Je možné nějak trénovat a procvičovat oči?
Avatar

Tréning očí

Bílá Paní5 (33 příspěvků) Sobota 22.10.2016 | 22:05:57

Jednou za čas to podle mě není na škodu.
Avatar

Tréning očí

Kovaříková M. (10 příspěvků) Čtvrtek 29.09.2016 | 10:55:10

Je to vcelku běžné cvičení, určitě to zkuste.
Avatar

Tréning očí

Lexová (213 příspěvků) Úterý 21.06.2016 | 18:42:08

Dávejte pozor, ať si neublížíte, tohle není žádná sranda...
Avatar

Tréning očí

Patricie (13 příspěvků) Pátek 10.06.2016 | 13:13:04

Co takhle oční joga? :-D

Avatar

Tréning očí

Radnice (159 příspěvků) Pátek 08.01.2016 | 19:04:41

Raději se zeptejte doktora, co je pro oči vhodné, a co naopak ne - můžete si je nedopatřením poškodit.
Avatar

Tréning očí

Zlý Duch (136 příspěvků) Středa 30.12.2015 | 19:46:16

S tímto bych si raději moc nezahrávala, nemuselo by to dopadnout podle Vašich přestav.
Avatar

Tréning očí

Babina (154 příspěvků) Středa 23.12.2015 | 17:09:04

Určitě bych to zkusila, ale raději se o tom poraďte s odborníkem, ať neděláte něco špatně :)
Avatar

Tréning očí

Renata P. (2 příspěvky) Pondělí 23.11.2015 | 13:26:54

Určitě je super oči procvičovat. Je potřeba jim věnovat stejnou pozornost, jako ostatním částem těla, Jen se mi zdá, že se na to hodně zapomíná. Pak vidíte tolik mladých lidí s brýlemi....
Avatar

Tréning očí

Katy (79 příspěvků) Sobota 31.10.2015 | 19:38:21

Samozřejmě to možné je, existuje nespočet různých cviků, kterými si procvičíte oči. Na internetu jich najdete spoustu :)
Avatar

Tréning očí

Feriha (1 příspěvek) Čtvrtek 29.10.2015 | 19:06:46

Okay I'm codevncin. Let's put it to action.
Avatar

Tréning očí

Lenon (13 příspěvků) Středa 30.09.2015 | 18:41:57

Dobrý den,
ano jistě, je možné trénovat své oči, je mnoho tréningů určených pro tréning očí.
Mezi nejčastější cviky patří: pohyb očima nahoru a dolů, pohyb do stran a poté také v úhlopříčkách a nebo i kroužením.
Tyto pohyby můžete vykonávat jak při otevřených očích, tak při zavřených. Pokud chcete oči uvolnit, naberte studenou vodu do dlaní a šplíchejte na zavřené oči, párkrát toto opakujte a uvidíte, že vaše oči nebudou poté pociťovat únavu..
Avatar

Tréning očí

Kath178 (102 příspěvků) Úterý 29.09.2015 | 20:02:51

Určitě to možné je, v dokumentu jsem viděla, že už ve starých dobách si čínští bojovníci procvičovali oči... Na internetu určitě najdete mnoho rad a tipů, jak na to :)
Avatar

Tréning očí

Libka (22 příspěvků) Úterý 29.09.2015 | 18:53:21

Dobrý den,
pro procvičování očí bych doporučila oční jógu, obsahuje mnoho cviků, při kterých procvičujete své oči.
S totuto metodou přišel americký líkař Battes. Já sama oční jógu občas používám, podle toho jak mám čas a hlavně v případě, kdy cítím unavené své oči, ale je možné provičovat i preventivně podle cviků této jógy.
Hodně úspěchů.
Avatar

Tréning očí

Dally (27 příspěvků) Pátek 25.09.2015 | 20:53:50

Je jasné, že práci s počítačem přestáváme mrkat jelikož se plně soustřeďujeme a naše oči přicházejí o přirozený slzný film.
Poté suché oko se může projevovat pálením či řezáním očí, zarudnutím, tlakem za očima.
Je dobré dělat si v takové případě přestávky a promrkat oči.