Vitamín B

Avatar

Vitamín B

Ursula (2 příspěvky) Pondělí 29.06.2015 | 16:11:31

Mám nedostatek vitamínu B. Nevíte čím ho doplnit? dala bych přednost něčemu přírodnímu.
Avatar

Vitamín B

umělkyně (7 příspěvků) Pondělí 28.11.2016 | 16:20:38

Avatar

Vitamín B

Ema Tichá (6 příspěvků) Středa 27.07.2016 | 12:59:17

Já si čas od času udělám drožďovou pomazánku, ta je plná vitamínu B

Avatar

Vitamín B

Postava do červena (189 příspěvků) Čtvrtek 16.06.2016 | 18:17:18

Já mám dobré zkušenosti s B komplex :)
Avatar

Vitamín B

Zlý Duch (136 příspěvků) Středa 16.12.2015 | 19:59:19

Myslím, že vitamín B v podobě prášků Vám také neuškodí :)
Avatar

Vitamín B

Babina (154 příspěvků) Úterý 15.12.2015 | 19:53:58

Vitamín B najdete v některých potravinách (nemusíte brát prášky) :)
Avatar

Vitamín B

vendulka (7 příspěvků) Středa 25.11.2015 | 15:41:29

Používám B komplex, ale už poměrně dlouhodobě. Teď spíše uvažuji nad tím, jestli mi dlouhodobá konzumace nemůže ublížit, co myslíte?
Avatar

Vitamín B

Marička (4 příspěvky) Středa 14.10.2015 | 14:03:40

Já nedám dopustit na B komplex! vždy se jím před chladným obdobím vybavím a už dlouho se mi opary vyhýbají a to jsem na ně vážně trpěla!
Avatar

Vitamín B

Majda (0 příspěvků) Pátek 23.10.2015 | 15:50:47

Přesně tak, B komplex je super :-) taky mám zkušenosti a jen výborné, už jsem s ním přečkala tolik změn počasí a bez oparu!
Avatar

Vitamín B

maja (91 příspěvků) Pondělí 28.09.2015 | 11:21:40

Já si občas koupím Lipovitan, tam je béček asi nejvic. Nebo B6 s hořčíkem
Avatar

Vitamín B

Alice (86 příspěvků) Čtvrtek 24.09.2015 | 19:57:18

Vitamín B se nachází především v mléčných výrobcích, jako je mléko samo o sobě, sýry apod.
Avatar

Vitamín B

Kosticka (5 příspěvků) Úterý 30.06.2015 | 16:12:24

Tak to doporučuji luštěniny, vejce, kapustu, ořechy, mrkev, droždí, vepřové maso, ryby a vnitřnosti.
Avatar

Vitamín B

Ursula (2 příspěvky) Úterý 30.06.2015 | 16:11:48

Přesně tak.
Avatar

Vitamín B

Kosticka (5 příspěvků) Úterý 30.06.2015 | 16:11:19

Jo tak to jde o vitamín B6 - nedostatek způsobuje nervozitu a mohou tě trápit křeče v nohách.
Avatar

Vitamín B

Ursula (2 příspěvky) Úterý 30.06.2015 | 16:10:51

No mám často popraskané koutky a známá mi poradila doplnit vitamín B.
Avatar

Vitamín B

Kosticka (5 příspěvků) Úterý 30.06.2015 | 16:10:16

No vitamínů B je více, ale obecně: B2 najdeš v mléku, luštěninách, obilninách a vejcích, B5 v zelenině, ovoci, ořechách, semenech, B6 v droždí , klíčcích, luštěninách, ořechách.., B12 v mléčných výrobcích, vejcích a játrech.