Zablokovaná záda, bolest šíje a mezi lopatkama

Avatar

Zablokovaná záda, bolest šíje a mezi lopatkama

Vlasta (5 příspěvků) Pondělí 05.06.2017 | 09:48:21

Už pár dnů mám zablokovaná záda v oblasti šíje a mezi lopatkama. Absolutně nevím, kde bych k tomu přišla. Pohyb mám, kvalitní polštář, neofouklo mě. Nemůžu spát, nenajdu správnou polohu, všechny začnou bolet. Pres den jsem v klidu, jen mi střidavě vystřeluje bolest do ramen a do šíje.
Avatar

Zablokovaná záda, bolest šíje a mezi lopatkama

Rowena (40 příspěvků) Sobota 24.06.2017 | 17:24:44

Také se mi to stává, vždycky zajdu na masáž a je po bolesti :)
Avatar

Zablokovaná záda, bolest šíje a mezi lopatkama

reiter (31 příspěvků) Pátek 23.06.2017 | 15:53:28

Přesně takový vývoj mívají bolesti ze stresu v kombinaci se sedavou prací. Avšak i tento stres nemusí být na první pohled patrný, takže se mnou nemusíte souhlasit. Příčina je v tom, že se svaly dostaly do křeče a to je ta bolest z ničeho nic, avšak křečovitým držením krku v jedné poloze. Principem je povolení svalů masáží a rozcvičení. Nečekal bych až to samo přejde , tělo si tuto křeč pamatuje a má tendenci opakovat stejné dokola až do chronicity.
Avatar

Zablokovaná záda, bolest šíje a mezi lopatkama

Mrs. Volturi (39 příspěvků) Pondělí 19.06.2017 | 23:19:22

Také doporučuji masáže a pokud by Vám nepomohlo ani to, navštivte ortopeda.
Avatar

Zablokovaná záda, bolest šíje a mezi lopatkama

reiter (31 příspěvků) Čtvrtek 12.10.2017 | 10:02:01

A taky někdy naopak, když ani ortoped nepomůže, zajděte někam na masáž. Každý vám řekne něco jiného, třeba vám navrhnou různé postupy, když navštívíte víc masérů. Víc ortopédů asi navštěvovat nebudete.
Avatar

Zablokovaná záda, bolest šíje a mezi lopatkama

Melisandre (37 příspěvků) Sobota 10.06.2017 | 23:24:24

Zajděte si na masáž nebo začněte chodit na rehabilitace. Mělo by Vám to pomoct.