Zpevnění dolních končetin

Avatar

Zpevnění dolních končetin

Cora (6 příspěvků) Sobota 20.08.2016 | 19:27:47

Dobrý den,

mám celulitidu a chtěla bych ji zmírnit tím, že zpevním nohy, máte někdo nějaké tipy na cvičené, které určitě funguje? Děkuji.
Avatar

Zpevnění dolních končetin

Tatiana O. (7 příspěvků) Středa 28.09.2016 | 11:23:16

Například toto cvičení na nohy:
Avatar

Zpevnění dolních končetin

adam (58 příspěvků) Sobota 20.08.2016 | 21:03:30

Dobrý den, zkuste běh, skok přes švihadlo a kolo :-)