V čem se skrývá tajemství červené řepy?
Také si ji ještě živě pamatujete ze školní jídelny, kdy vám ji vychovatelky nutily v zavařené nebo spíše rozvařené podobě k nejrůznějším jídlům? Bohužel tyto dětské vzpomínky v mnohých lidech zanechaly negativní postoj…
1 komentářů
Je libo šálek bio kávy?
Milujete kávu a neumíte si bez ní svůj den představit? Není divu, tento oblíbený nápoj nejen skvěle chutná, ale zároveň nám pomáhá zbavit se únavy a stresu. Pod slovem káva se však skrývá mnoho druhů a variant. V…
Máta peprná - chutná, voní i léčí
Máta peprná je velice oblíbenou bylinkou, jejíž popularita stále stoupá. S mátou se dnes setkáváme poměrně často, ať už v osvěžujících letních koktejlech, domácích limonádách, v čaji, který nás v zimě dokonale zahřeje,…
Jaké pečivo je zdravé?
Běžnou součástí vašeho jídelníčku je pečivo. Ovšem bohužel ne každé pečivo je přínosem pro vaše zdraví a štíhlou linii. Říká se „moučné břicho“, za tloušťkou skutečně v mnoha případech stojí přehnaná konzumace…
Raw food - nový životní styl či jen aktuální módní trend?
O raw food jste již určitě slyšeli. A pokud ne, tak jste pravděpodobně velice odolní vůči trendům, novinkám a masovému vštěpování toho, co je pro nás momentálně to nejlepší! My se vám dnes pokusíme pojem raw food více…
Chilli papričky – vaše pravá ruka k nakopnutí metabolismu
Chilli paprička je surovina, která v lidech vyvolává dvojí emoce – jedni ji milují a druhým se při pouhém vyslovení zježí všechny chlupy na těle. Chilli paprička však patří mezi velice zdravé a užitečné potraviny, které…
Avokádo vám zajistí štíhlou linii
Chcete-li přidat do svého jídelníčku nějakou opravdu zdraví prospěšnou superpotravinu, kupte si při nejbližší návštěvě supermarketu avokádo. Nenechte se odradit tím, že jste ho dosud nikdy nejedli. Všechno je jednou…
Čím si dochutit jídlo?
Různá dochucovadla a koření jsou dnes běžnou součástí jídel. A jak v našem těle vlastně působí? Je zdravá sůl nebo je lepší ji nahradit něčím jiným? A když už jsme u toho, co třeba cukr! Poslední dobou velmi diskutované…
Jak nás ovlivňuje to, co pijeme
Přemýšleli jste, jak na Váš organismus působí nápoje? Stejně jako každá potravina má i každý nápoj, který vypijete, jistý vliv na Vaše zdraví. A které nápoje jsou zdravé? Nedají se některé nahradit jinými a…
Syrová strava a její výhody
Syrová strava, raw strava, anebo také anglicky raw food je způsob stravování, kdy jíme pouze potraviny, které nejsou tepelně zpracovány. Na první pohled se může zdát, že to je nesmysl, někdo by to dokonce mohl nazvat…
Kurkuma pro lepší trávení 
Je libo kávu - zelenou nebo černou