Hladové potraviny
Co jsou prosím hladové potraviny? A které to jsou?
Podle mě to jsou ty potraviny, které Vás dostatečně nenasytí, takže zvyšujete jejich konzumaci a tím zbytečně přibíráte. Lepší je jíst ty potraviny, které Vás nasytí na delší dobu :)
Tyjo, já o tom nidky neslyšela :-O to mě tedy taky zajímá, jaké potraviny teda ano a které ne :-O
Holky jak mám teda jíst, abych nebyla pořád hladová ??? :-)
Přesně tak, takže je třeba i při hubnutí dobré hlídat si, jaký mají určité potraviny glykemický index. Pokud sníš potraviny s vysokým glykemickým indexem, máš hlad dříve, než ty s nížším :-)
Hladové potraviny jsou potraviny s vysokým glykemickým indexem. Mají vysoký obsah cukrů a tím vyvolají v těle reakci inzulínu. Inzulín má za úkol udržovat stabilní hodnoty a inzulín uloží energii do tuků, krevní cukr prudce klesne a můžete jít do cukrárny znovu, což je právě to nejhorší.
A taky pozor na alkohol, slazené nápoje a sladkosti :-)
Přesně tak - najíš se a máš zase hlad :-D Nejběžnějšími hladovými potravinami je bílé pečivo.
Už z názvu bych řekla, že se bude jednat o potraviny, ze kterých máš zse hlad. Potraviny, které tě jednoduše nezasytí :-O
Je libo kávu - zelenou nebo černou 
Proč je dobré detoxikovat tělo?