Imunitu hlavně v zimě, velmi posílí pití šípkového nebo kopřivového čaje. Velmi důležitý je zdravý spánek po dobu alespoň osmi hodin v dobře vyvětrané a tmavé místnosti.
Souhlasím s Perrseus, protože nemocím čelíme hlavně v zimních měsících. Abychom si udrželi imunitu po celý rok, je důležitý pohyb, otužování, správná životospráva a vyvarování se stresu