Recept na zdraví
Existuje nějaký recept na zdraví? Dá se říct, dodržujte to a to a budete zdraví?
Podle mě to tak jednoduché nebude, že by existoval přesný návod, je to strašně individuální. Například moje prababička si každé ráno lupla panáka slivovice (nebyla alkoholička) a dožila se 94 let, ale jestli za to může ta slivovice nebo měla prostě jen dobrý genetický základ, to se už teď nedozvíme.
Určitě je super zdravý životní styl, ale pak závisí i na vašich predispozicích.
Přímo takový jeden konkrétní recept určitě neexistuje. Ke zdraví totiž potřebujete mnoho živin a ty pouze z jednoho receptu nezískáte.
Každý si musí najít svůj recept pro zdravý. Vím, že kdybych kolem sebe neměl skvělou a milující rodinu, pak by mi byla veškerá zdravá strava k ničemu. není to jen o jídle, je to celkově o životním stylu.
jejda, vidím, že čeština není zrovna tvá silná stránka, ale jinak s tebou naprosto souhlasím! :-D
Tím si nejsem tak jistá - v každém ročním období je to něco jiného a samozřejmě také záleží na jednotlivci :)
Podle mě je hodně zdravý zázvor, především v tomto studeném období :)
Takových rad je mnoho, často je ale jedná pouze o babské povídačky :) Je těžké poznat, které z těch rad skutečně fungují, a které naopak ne.
Musíte se pohybovat, jíst zdravě a doplňovat vitamíny. Já nedám dopustit na zázvor.
Přesně, sama musíte přijít na to, co vám sedí a vyhovuje. Žádnýuniverzální recept není!
Nejlepším receptem pro zdraví je dostatečný pohyb a zdravá strava :)
Recept na zdraví si musí každý najít sám. Každý je jedinečný.
Je fakt, že u každého funguje něco jiného. Já se třeba snažím dodržovat tři zásady: dobré jídlo, pohyb a dobrá společnost. To je můj recept na zdraví.
Kdyby se dalo říct, že něco funguje zaručeně a hlavně u všech, tak by byl každý zdravý :-D důležité je žít zdravě, jíst zdravě a pohybovat se :-)
Lněný olej pro zdraví i krásnou pleť 
Je libo kávu - zelenou nebo černou