Kosticka
(5 příspěvků)
Úterý 30.06.2015 | 16:10:16
No vitamínů B je více, ale obecně: B2 najdeš v mléku, luštěninách, obilninách a vejcích, B5 v zelenině, ovoci, ořechách, semenech, B6 v droždí , klíčcích, luštěninách, ořechách.., B12 v mléčných výrobcích, vejcích a játrech.