Enzymy – nenahraditelné živiny pro zdraví Vašeho organismu
Enzymy patří mezi nejdůležitější látky, které naše tělo přijímá v potravě. Proč jsou ale pro náš organismus tolik důležité? Definice enzymů Jsou to bílkovinné látky, které se nacházejí v každé živé potravě (ať už…
1 komentářů
Přírodní zdroje nejdůležitějších vitamínů a minerálů
Způsobů, jak upevňovat lidské zdraví, existuje mnoho. Ve vašem jídelníčku by se měla vyskytovat jídla, která jsou bohatá na vitamíny, minerály a stopové prvky. Vitamíny představují takové látky, které se starají o ty…
Mumio (Shilajit), mimořádně posilující organismus
Český překlad názvu této zdraví prospěšné látky je pryskyřice, slzy skal, slzy hor a podobně. Vyskytuje se ve vysokohorských oblastech například v Indii, Tibetu, Číně nebo Rusku. Mumio je lepkavá hmota připomínající…
Nebezpečí preeklampsie v těhotenství
Preeklampsie se vyskytne asi u šesti procent těhotných žen. Jedná se o velmi závažné onemocnění, které by nemělo být podceňováno. K projevu preeklampsie dochází zpravidla ve druhé polovině těhotenství, tedy někdy…
Jak na mravence
Mravence lze označit jako nezvané hosty. Přítomnost mravenců v bytě či domě je nežádoucí. Na podzim je pravděpodobnější výskyt faraonů, což jsou červení mravenci. Ti vyhledávají váš dům nebo byt s jediným cílem –…
Jak předcházet osteoporóze
Osteoporóza je onemocnění projevující se řídnutím kostí, ke kterému dochází v důsledku úbytku vápníku a jiných minerálů. Mezi vnější faktory, které zvyšují pravděpodobnost projevu osteoporózy, patří podvýživa,…
Důležité očkování proti pneumokokové infekci
Pneumokoková infekce zahrnuje celou řadu méně i více závažných onemocnění, mezi které patří například zápal plic, otrava krve, respirační obtíže nebo zánět mozkových blan. Tuto infekci nemusí být snadné rozpoznat, neboť…
Otužování – jaké přínosy má pro naše zdraví a jak začít?
V průběhu let se naše tělo musí vypořádat se stovkami tisíc změn teplot, počínaje od střídání ročních období či jen přecházení z vyhřátého domova do chladu zimního dne. Takovéto teplotní rozdíly mohou s naším imunitním…
Pohyb jako prevence cukrovky a srdečního onemocnění
Každý doktor vám jistě potvrdí, že k dlouhému a zdravému životu výrazně přispívá vyvážená strava a dostatek pohybu. Avšak ne každý se těmito radami řídí a také kvůli tomu přibývá stále více osob trpících i…
Ovesná kaše
Potřebujeme: ovesné vločky (cca 300 g - hrnek) mléko (cca 300 ml – hrnek) cukr krystal, nejlépe třtinový – hnědý cukr (necelou polévkovou lžíci) 1 jablko hrst lískových…
Je libo šálek bio kávy? 
Mladý ječmen pro lepší trávení i náladu