Dělená strava
Prosím, jak funguje dieta založená na dělené stravě? Slyšela jsem, že nejde ani tak o dietu, jako o změnu životního stylu, ale to je vesměs každá dieta. Jaké s ní máte zkušenosti? Funguje?
Dokážete mi někdo vysvětlit, jak dělená strava funguje? Jak vůbec začít?
Máš pravdu. Možná proto bych ji ani nenazývala dietou, je to prostě změna životního stylu. Řekla bych zdravá dieta.
Za mě zase maximální spokojenost. Jakmile se v tom alespoň trošku zorientuješ a hlavně, pokud chceš vážně se sebou něco dělat a máš pevnou vůli, tak vřele doporučuji. tato dieta nevytváří na tělo žádný tlak, nejde o žádnou razantní změnu
Negativní jen ta ztráta času. Je to hodně o nastudování si toho, co můžeš a co ne. Já vím, že tak to je u všech diet, ale tohle dělení si pak musíte kontrolovat u každé potraviny. pro mě to byla hrozná otrava.
Má někdo opravdu negativní zkušenosti s tímto typem diet? Hledám to nejlepší pro mě a zajímá mě každý názor. Díky
Já ji dodržuji. Opravdu funguje, ale je pravda, že začátky byly náročné. Ty jsou ovšem náročné u každé diety. Je hrozně užitečné, naučit se hlídat věci, které konzumuješ. Hodně ti to v životě pomůže. A to nejen tobě, ale celé tvé rodině, známým.
To sice jo, ale než do toho spadneš, tak to chvíli trvá. Je určitě super vědět, co jíme, ale tato dieta je dělaná pro ty, kteří mají nadbytek volného času.
Ale zase pokud do toho jednou spadneš, tak už je to pak hračka. Mluvím z vlastní zkušenosti.
Já tuto dietu kdysi zkoušela. Z počátku to vypadá velmi jednoduše, ale této dietě je potřeba věnovat hodně času. Musíš se naučit rozumět jídlu. Ono je to sice fajn, ale potřebuješ na to hodně času. Za mě tedy nedoporučuji. Já osobně jsem nebyla schopná studovat jídlo, rozdělovat ho do skupina, a pak ještě řešit co kdy smím.
Lněný olej pro zdraví i krásnou pleť 
Je libo šálek bio kávy?