maja
(91 příspěvků)
Neděle 06.09.2015 | 13:20:08
Petro já si taky myslím, zajít na masáž, do sauny, protože teplo všechny svaly uvolní a při cvičení když Vás to bude bolet, tak co nejvíc prodýchávat a bolest ve svalech bude ustupovat uvidíte :-) A pokud máte problém s pohybovým aparátem tak najít maséra s Dornovou metodou, ten Vám kosti pěkně srovná :-)