Kvitko
(43 příspěvků)
Čtvrtek 27.08.2015 | 20:32:48
Preventivními opatřeními pro udržení dobrého stavu očí je pravidelné větrání místnosti, udržování dostatečné vlhkosti vzduchu, zákaz kouření a také dostatečný příjem tekutin.
Mezi živiny, které jsou nezbytné pro zdraví očí, patří především betakaroteny. Nacházejí se v oranžových a žlutých druzích ovoce a zeleniny, na příklad v meruňkách, mrkvích, rajčatech, melounu, ale také je najdeme i ve špenátu a brokolici.