Nesouhlasíte s podmínkami chovu jatečních zvířat a jejich zabíjením? Máte zdravotní problémy, kvůli kterým vám lékaři doporučili omezit nebo dokonce vyloučit ze stravy maso? Ať už je váš motiv k vegetariánství jakýkoli,…
Pokaždé, když si kousnete do šťavnatého a dobře vyzrálého jablíčka, možná si vzpomenete na Adama a Evu v ráji. Právě utržení jablka ze stromu poznání znamenalo první hřích člověka. Je tedy jasné, že právě jablko…
Zima nám pomalu skončila, alespoň co se týká kalendáře, jaro klepe na dveře a letní období je tu coby dup. Také si už lámete hlavu s tím, co provést s kilogramy navíc, které se vám nahromadily během zimy a připravit se…
Objevují se nejrůznější diety, které ve své době získají velkou popularitu, pak zmizí, aby se třeba po nějaké době znovu vynořily. Některé vycházejí ze zdravé výživy, jejich tvůrci jsou třeba lékaři, trenéři nebo…
Spousta lidí si prostě nedokáže sladkosti odepřít navzdory tomu, že doporučení výživových poradců a lékařů sladkosti jednoznačně odmítají a varují vás před nimi. Upozorňují, že člověk by se měl pokud možno vystříhat…
Experimentovali jste někdy s různými dietami a snažili se s jejich pomocí hubnout? V tom případě jste se pravděpodobně nechtěně setkali s jojo efektem. Při dietách se bohužel mnohdy stává naším nezvaným společníkem. Jak…
Vytvořit si zdravý a vyvážený jídelníček v případě, že pracujete na směny, není zrovna jednoduché. Musíte si efektivně zorganizovat svůj rodinný a soukromý život a pracovnímu režimu přizpůsobit i svoje stravování.…
O ječmenu jako o jedné ze základních obilovin se učí již děti na prvním stupni základní školy. Ječmen je totiž nezbytnou surovinou, která je potřebná v potravinářském průmyslu. Kromě toho, že je nepostradatelnou složkou…
Pravidelně sportujete jednou či dvakrát týdně a dáváte přednost zdravým potravinám před těmi nezdravými a přitom máte pocit, že se ručička na váze nehne ani o píď? Příčinou toho, že se vám navzdory vaší snaze nedaří…
Jaký je rozdíl mezi hubnutím žen a mužů? Většina mužů nějaká kila navíc příliš neřeší. Na rozdíl od žen, které prakticky neustále mluví o dietách a štíhlé linii, muži se ke změnám v jídelníčku a shazování kilogramů…