vnitřní motivace
Co zahrnuje vnitřní faktory motivace?
Pokud něco dělat chcete, vůli k tomu nepotřebujete a v tom případě jde o motivaci vnitřní. Pak je to vše jednodušší, příjemnější a zábavnější.
Vnímá-li člověk nějakou činnost jako nutnost, musí zapojit vůli, kdo ji nemá silnou, má smůlu. To je znak vnější motivace, zapojení vůle.
Dieta podle krevních skupin 
Ořechy – ideální přírodní zdroj zdravých tuků