Pórek proti krevním sraženinám i na revma

Pórek proti krevním sraženinám i na revma

Pór zahradní, pro nás známý jako pórek, byl oblíbenou zeleninou už ve starověku. Je to dvouletá rostlina, která by na vaší zahrádce neměla chybět. Pórek pochází z Asie a pro svoje léčebné schopnosti byl využíván již v…


Jaké bylinky pomáhají při menopauze?

Jaké bylinky pomáhají při menopauze?

Přechod a následná menopauza jsou v životě ženy přirozené děje, které jsou mnohdy ovšem spojené s řadou nepříjemných projevů. Menopauza se dostaví obvykle mezi 45. a 55. rokem života. Toto věkové rozpětí je ovšem jen…


Jaké diety držely slavné historické osobnosti?

Jaké diety držely slavné historické osobnosti?

Po ultra štíhlém těle toužily i mnohé historické osobnosti. Ideál štíhlosti se během dlouhé historie lidstva mnohokrát měnil. Zatímco někdy byly populární plné, oblé křivky, jež bychom dnes označili za obézní, jindy se…


Zdravé slazení nejen při pečení

Zdravé slazení nejen při pečení

Málokteré suroviny spotřebujeme tak velké množství jako právě cukru. Zdá se vám, že téměř nesladíte? V konzumovaném množství cukru je ovšem zahrnutý i cukr ve slazených nápojích, ve sladkostech, v pečivu a v mnoha…


Hrušky pro krásu i zdraví

Hrušky pro krásu i zdraví

Hruška je oblíbeným a chutným ovocem, kterému se velmi dobře daří i v našich končinách. Je skvělá coby svačinka, jako sladký kompot i pro přípravu nejrůznějších moučníků. Věděli jste, že hrušky patří mezi první…


Život s cukrovkou

Život s cukrovkou

Každý, kdo onemocní cukrovkou, musí počítat s celoživotní dietou. To je jistě nepříjemné, ovšem s trochou disciplíny se to dá zvládnout. Obecně se dá říci, že velice pomůže dodržování zásad zdravé výživy. Když se…


Brokolice pomáhá proti cukrovce

Brokolice pomáhá proti cukrovce

„Ty ošklivé zelené růžičky mi jíst nedávej!“ možná jste něco podobného slyšeli od svých dětí. Ano, máme na mysli brokolici. S touhle zeleninou se někteří lidé ještě příliš nesžili, a to přesto, že ji výživoví poradci a…


Zdravá svačina do školy? Mrkev!

Zdravá svačina do školy? Mrkev!

Mrkev spousta lidí ji považuje za něco běžného a obyčejného, co v podstatě ani nestojí za zmínku. Přitom mrkev obsahuje spoustu výživných látek a rozhodně by v našem jídelníčku neměla chybět. Mrkev a…


Vhodná strava při kojení

Vhodná strava při kojení

Patříte mezi maminky, které se právě těší z nového přírůstku do rodiny? Jestliže ano, určitě velice pečlivě zvažujete, co jíst a jakých potravin se naopak vyvarovat, aby vaše miminko dostávalo co nejlepší a…


Aloe vera nejen na popáleniny a odřeniny

Aloe vera nejen na popáleniny a odřeniny

Někdy dochází ke vzácné shodě mezi léčitelstvím a moderní vědou. Takovým případem je bezesporu aloe vera. Nad léčivými schopnostmi této rostliny nepochybují léčitelé ani lékaři. Pokud náhodou máte tuto rostlinku doma…


1 2 3 4 5